Nadchodzi zima, wielkimi krokami robi się coraz chłodniej, lada dzień może spaść śnieg, a to gratka dla wszystkich amatorów białego szaleństwa. Fakt, że w minionym roku zima nie była zbyt długa tylko zaostrzył apetyty narciarzy.…

Handel rządzi się swoimi prawami. Doświadczony businessman intuicyjnie czuje, jaki biznes ma rację bytu na polskim rynku. Czy specjalistyczny sklep dla narciarzy utrzyma się na nim, gdy wokół pełno jest sklepów sportowych, w których można…

Przede wszystkim musimy pić dużo wody, a na pewno więcej. Woda ma na celu wspomóc wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Należy pić 2 litry wody dziennie. Należy ograniczyć także picie napojów kolorowych i gazowanych,…

Trening fizyczny jest dobry dla każdego, jednakże samodzielne wyznaczanie sobie czasu i częstotliwości ćwiczeń może być odrobinę ryzykowne, szczególnie jeśli borykamy się ze schorzeniami, które nie są jedynie okresowe, a pozostaną z nami raczej na…